[...] W Aptece lub sklepach ziołowych.PRZYGOTOWANIE: Należy wsypać do żaroodpornego dzbanka 1 łyżkę stołową kory wierzby i 1 łyżkę zielonej herbaty, następnie zalać 1/2 L wrzącej wody, odczekać 30 minut, przecedzić i odcisnąć na sitku. Do otrzymanej mikstury dodać 1 łyżkę stołową nalewki z kwiatów głogu oraz 30-50 tabletek aspartamu (zamiennika cukru [...]
[...] części. Tak przygotowaną rybę dodać do sosu, wrzucić łyżeczkę marynowanych kaparów. 3) Natkę pietruszki opłukać, osuszyć i drobno posiekać. Makaron ugotować w dużej ilości wody z dodatkiem oleju ( ugotowany makaron nie może być zbyt miękki) a następnie odcedzić. 4) Makaron włożyć na półmisek, polać sosem z tuńczyka i przed podaniem posypywać [...]
oj abdul dajesz sie zdierac i najlepiej niekupujcie wody z biedronek,plusa itp wszystkoj est rozcienczane z kranowka tak samo staropolanka pomyscie sami dostarczyc tyle wody do tylu oddzialow jakie zrodlo wody to wytrzyma ???? wlasnie najlepeij jakies lokalne rozlewnie przynajmniej wiesz co pijesz :)) pozdrawniuam
Ja specjalnie nie slyszalem o tym, zeby dodawac do wody pitej podczas treningu. Powiem Ci ile kosztuje tak mniej wiecej: w aptece kupilem 80g za 4,60 PLN ( w takim ladnym plastikowym pojemniczku - grrrr ale zdzierstwo ) a w spozywczym za torebke 200g zaplacilem 1,80 PLN ( firma Delecta ) Pozdrawiam, abdul
slyszalem, ze dobre wyniki daje picie wody z rozcienczona glukoza podczas treningu ile tego sie wsypuje do wody? gdzie to kupic, jak to sie nazywa i jak sie czyta? ;] gritz manson
raczej masz coś z pęcherzem.na kreatynie piłem 5l wody niegazowanej +2,5-3litry(często więcej) innych płynów i do kibelka owszem,biegałem ale w dzień.w nocy mi się nie zdażyło.
Kreatyna wiąże wodę w mięśniach. Stsouję ten suplement już od tygodnia i piję ok. 2l wody dziennie. A przy okazji latam do kibla co 5 minut. W dodatku natura wzywa również w nocy ze 3 razy. Jest to już trochę denerwujące. Może piję za dużo wody (2l to stosunkowo mało) albo mam coś z pęcherzem.
Ja słyszałem taką opinię na temat picia wody, że nie powinno się bo: 1) schładza organizm, nie pozwala organizmowi się rozgrzać (porównanie - tak jak by na gorący silnik wylac zimną wodę) 2) Po wypiciu czegokolwiek krew zamiast do mięśni płynie do żołądka co nie pozwalia nam trenować tak jakbyśmy chcieli... 3) Wypicie 1.5 litra wody na siłę nie [...]
Pić koniecznie. Pijąc wodę uzupełniamy elektrolity a nie rozcienczamy. Nie wiem skąd słyszałeś taką bzdurę. Ja do każdego treningu wypijam 1,5l wody z jedną porcją (ok.42g = 3 miarki) proszku Isostara, może też być podobna ilość odżywki carbo. Podawanie węglowodanów podczas treningu oszczędza aminokwasy. Moderator Odżywianie i Suplementacja
[...] Straciłaś 10% ze swojego bicepsu w ciągu 30 dni ? A to jest bardzo interesujące - zwłaszcza to z czego jest Twój biceps zbudowany. Taka strata to mi wygląda na stratę wody!!! Jeżeli to prawda to albo spadek po kreatynie albo po sterydach ciągnących wodę. Naturalne uzasadnienie tego faktu mi nie leży! Fighter Moderator: Sztuki Walki [...]
[...] Oxandrolone z trzech powodów. Po pierwsze,Oxandrolone powoduje duży przyrost siły poprzez pobudzenie syntezy fosforokreatyny w komórkach mięśniowych bez zatrzymywania wody w organizmie. Trójboiści i ciężarowcy,którzy nie chcą wystąpić w wyższej klasie wagowej przyjmują Oxandrolone, który pozwala im zwiększyć siłę,nie zwiększając masy [...]
[...] która może przejawić się długotrwałym a czasem nieodwracalnym pogłębieniem głosu; zanik miesiączkowania; zahamowanie spermatogenezy; przedwczesne zamknięcie chrząstek wzrostowych; zatrzymanie wody w ustroju; rafi Pozdrawiam :-> Zmieniony przez - rafi11 w dniu 01-04-09 23:25:20 Zmieniony przez - rafi11 w dniu 01-04-09 23:26:22
[...] - olejek sezamowy alkohol i testosteron. W omce jest 250mg i tez tylko 1ml. Przeciez 25mg testosteronu to tylko ok. 1/40 cieczy przy zalozeniu ze jego waga jest rowna wadze wody.Reszta to olej konieczny do rozpuszczenia testosteronu oraz odrobina alkoholu. Jak ktos tego nie chwyta , to powinien troche poczytac zanim cos sobie wstrzyknie. Son [...]
[...] kupowac od goscia z dobrom opiniom takiego co dba o klijenta. Acha jak wezniesz oryg omke i wsztrzykniesz to za pare dni bedzie cie suszylo jak cholera,znak ze ciagnie wode i dziala,przy tstosteronie propionicum nie ma takiego ciegniecia wody. Sprawdz jak dziala,jesli zle urwij glowe frajerowi i znajdz innego Aptekarz Moderator dz.Doping
Ja wiem !!! Trza iść do apteki z bloczkiem recept na takie różne "ciekawe" specyfiki. No wiem, że trza pić jeszcze dużo wody. Więcej nic nie wiem..... XXL
[...] wydalasz ją razem z moczem. Co innego jak zrobisz conajmniej 3 tygodniową przerwę między cyklami. Co do dawkowania: Moja rada- kup sobie glukoze (Delecta- 200 g ok 1,8 zł) . Osobiście dawkuje kreatyne tak: rano, naczczo, 30 min przed śniadaniem 5-7 g kreatyny + 25-30 g glukozy i dużo dużo wody.
Nie zeby uspakajac, ale nawet po 50 tabl.przez tydzien nic by mu nie bylo. Oczywiscie nic zlego z watroba, ale nic dobrego z miesniami. Towar byl pewnie lewy, a odzywianie pod psem. Wody to masz kolego normalnie pic 4litry dziennie. Wskocz do szatni, "Zlikwidowac dzial sterydy", w moim poscie napisalem absolutne abecadlo wiedzy o koksie. [...]
[...] ryziku (klajster-mlajster). Nie rozgotowywuj zbytnio ryzu (traci mikroelementy, witaminy i robi sie z niego ciapka), wystarczy 10 - 15 minut. Gotuj ryz w duzych ilosciach wody, tak by woda zbytnio nie gestniala. Potem nadmiar wody mozna odcedzic a ryz pozostawic na jakis czas tak by jeszcze troche "doszedl". Ten przepis odnosi sie do [...]
Tkanka tłuszczowa
